Спортклуб Олимп Фитнес на проспекте Стачек, 67 к 5

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортклуб Олимп Фитнес на проспекте Стачек, 67 к 5 стойко работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту. Здорово, что сегодня существует множество методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической… читать дальше

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортклуб Олимп Фитнес на проспекте Стачек, 67 к 5 стойко работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Здорово, что сегодня существует множество методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем интервальные тренировки. Если вы выносливы, имеете базовую спортивную подготовку и вы хотите за короткие сроки избавиться от лишнего жира, не думая попробуйте интервальные тренировки. Короткие по времени и весьма интенсивные подходы - именно то, что надо. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Также здесь вы можете посещать занятия по йоге. Растяжки, позы в статике или динамике — система асан в ней используется так, чтобы минимизировать травмоопасность для суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, подойдёт даже тем, кто прежде не занимался физнагрузками. Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая другим стать более здоровыми!

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и занятия для беременных — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу корректирует неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. И это является очень важным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и триместра.

После активных нагрузок так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Горячая финская парилка идеально подходит для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не переусердствуйте и грамотно чередуйте заходы и выходы. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует периодически заботиться о себе таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин и солярий.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 6 тыс. руб. Стоимость абонемента на полгода - 5.5 тыс. руб.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов спортклуба Олимп Фитнес на проспекте Стачек, 67 к 5. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!