Тартенас Виктория Валентиновна

Пауэрлифтинг, стретчинг, тренер тренажёрного зала, фитнес
Общая информация
• Составление программы тренировок из самых эффективных упражнений, ориентированных на цели и возможности занимающегося.
• Объяснение целесообразности выполняемых упражнений, какие мышцы работают
• Определение логичной последовательности упражнений, рассказ о правильной технике выполнения, исправление ошибок.
• Мотивация занимающегося, помощь в достижении поставленных целей.
• Поддержание разнообразия фитнес-тренировок.
• Ознакомление клиента с основами правильного питания и здоровым образом жизни в целом.
• Корректировка программы в зависимости от целей и результата тренировок (набор мышечной массы, реабилитация после травм, сжигание жира, приобретение красивого рельефа тела).
О себе: являюсь действующим спортсменом по пауэрлифтингу. Занимаюсь самообразованием помимо учебы.

Моя страница ВК: https://vk.com/pro100kuzmich
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/miss_kuzii/
Образование
ЛГУ им. А. С. Пушкина, Факультет физической культуры (магистр).
Опыт и достижения
Общая практика
Опыт работы - более 3 лет.
являюсь действующим спортсменом по пауэрлифтингу.
Место приема
Россия, Санкт-Петербург, Кронштадтская улица, 17 (м. Автово 0.5 км)
Россия, Санкт-Петербург, Типанова, 10 (м. Московская 0.5 км)
  • Россия, Санкт-Петербург, Кронштадтская улица, 17
    (м. Автово)
  • Время работы организации: Пн-Пт: 08:00—23:00; Сб-Вс: 10:00—22:00
    (Откроемся через 2 час. 6 мин.)
  • +7 (812) 602-5... — показать