Групповые программы: тренажерный зал

Перезвоните мне  сегодня в 10:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00

Прекрасной возможностью обрести желаемую фигуру и укрепить мышцы станет тренажерный зал. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь достигнуть поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно разделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, коррекции веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы новичок, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить